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木纹小儿便秘怎么调养 学会这几招新手爸妈搞定宝宝便秘难题

2020-09-17 来源:
小儿便秘怎么调养 学会这几招新手爸妈搞定宝宝便秘难题

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宝爸宝妈除了担心宝宝不吃饭、挑食以外,还会担心宝宝便秘,其实小儿便秘是常见的事情,新手爸妈不用太过担心!我们得先知道小儿便秘的症状,判断宝宝是否便秘了,然后再了解小儿便秘怎么调养,应该用怎样的方式让宝宝大便通畅,吃好睡好不上火!

小儿便秘怎么调养

小儿便秘的症状

1、大便间隔的时间比较长,短则2-3天,长则5-6天甚至更长,有的宝宝甚至十几天,非常严重。

2、大便干结坚硬,排便时孩子会感觉到痛,严重时干硬的粪便甚至会擦破肛 门部位的皮肤,导致大便出血。

小儿便秘怎么调养

3、腹部胀痛。

4、没有食欲,吃不好,睡不好。

5、口气重,舌苔厚,眼睛干涩,有较多眼屎。

小儿便秘怎么调养

小儿便秘怎么调养

1、润肠食品

吃奶的小儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

2、辅食

正在断奶期内的小儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

3、蜂蜜

民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效。但是,不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质,是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。

小儿便秘怎么调养

蜂蜜里含有花粉,如果孩子是过敏体质,给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏,甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此,最好等孩子大些了,确定孩子不会对花粉过敏后再给孩子服用蜂蜜。

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4、五谷杂粮

大些的小儿便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。

对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。

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