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睡姿对宝宝生长发育的影响节能

2020-10-19 来源:

睡姿对中国市场的竞争比较激烈宝宝生长发育的影响

宝宝每天都需要大量的睡眠时间,尤其是新生宝宝甚至每天睡眠时间要高达十六个小时,以保证身体生长发育的需要。可见关注宝宝的睡眠是非常重要的一件事情。睡姿直接影响着睡眠质量与宝宝的健康发育。而且还要注意的是,宝宝的头骨还没有发育完全,因此睡姿也决定着宝宝将来的头型。发育常识妈妈们一定要引起关注。

1、仰睡小青蛙

头型漂亮程度:★ 安全指数:★★★ 香甜指数:★★★★

宝宝仰睡的时候,两个小拳头经常会向上举着,就像一只肚皮朝天的小青蛙。这种可爱姿势可以使宝宝全身肌肉放松,自然而又健康。

仰睡优点

身心放松。无压迫感,自然放松,会感到比较舒服;

高安全性。宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息,安全性较高;

减少压迫。不会对宝宝的心,肺,胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫;

便于照顾。父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态,随时给予呵护。

仰睡缺点

影响头型。长期仰睡。头型容易睡扁。可能波及脸型;

缺少安全感。仰睡时,因为没有任何束缚,宝宝也会感觉没有依靠。缺少安全感;

阻碍呼吸。仰睡使宝宝身心放松,可能会使已经放松的舌根后坠,有阻塞呼吸道的顾虑。

小叮咛

如果宝宝感冒鼻塞。仰睡会便呼吸比较费力,引起小呼噜,所以鼻塞时最好不要仰睡。

2、俯卧趴趴熊

头型漂亮程度:★★★★★ 安全指数:★★ 香甜指数:★★★★

宝宝趴睡的时候,握着拳头的小手举起在头两侧,头偏向一边,那模样俨然是一只熟睡的趴趴熊,俯卧睡眠的宝宝通常会有一个圆鼓鼓的后脑勺。

俯卧优点

富有安全感。胎儿在子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的姿势,这种姿势是与生俱来的自我保护;

减少呕吐。趴睡时,胃溶物不宜留在食道及口中而引起呕吐,会蠕动到小肠。有利于消化吸收;

身体发育。俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸,增强颈、臆、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的训练。

俯卧缺点

容易窒息。宝宝的头部很大,颈部力量相对不足,在翻转不及时的情况下,口鼻易被枕头、毛巾堵住。引起窒息,危及生命;

不易散热。腹部紧贴床铺,容易引起体温升高,汗液不能及时散发,容易引起湿疹:

难以观察。趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况,不利于及时照顾。

小叮咛

不要穿前面扣子很突出的衣服,会让母婴宝宝很不舒服。

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